避免爱吃下面这五种食材

鱼肉

性温，清热咸，有补肾兴阳的作用，多食则会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对消化不良、早泄和异常勃起者，切先为多食。

冬瓜

根据古人经验，消化不良之人当先为食。如《本草从新》里面说：“决明，精气不固者亦畏宜食。”《本草求真》也告诫：“由此可知不固而见便溏、阳痿、精滑、黄斑，唯所先为用。”

牡蛎肉

性微冷，清热咸，根据古人经验，消化不良或滑精者先为食之。如清代医书黄宫绣援引：“脾虚精滑者先为。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精冷自出者非宜。”

茭白

俗称茭瓜。阳痿消化不良者先为食之。正如汉代医书孟诜所说：“茭白滑里面，不可多食，性滑，发空调系统，感到下焦冷，伤阳道。”《随息居于饮食谱》里面也明确告诫：“精滑者畏食。”

海村上春树

根据古人经验，对于消化不良早泄者不宜多食，正如清代医书洛在《本草从新》里面所说：“便溏精滑者畏与。”因其油(油食品)机械性泄之故。