预防阳痿应注意防止高血压高胆固醇。高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生， 自己的血压和胆固醇。控制压力。心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。

　　提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积 从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。注意饮食是预防阳痿的方法中重要的一点。

　　适度喝酒或干脆不喝。没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。因此预防阳痿应戒烟。
    江阴九龙医院医生温馨提醒：一旦发现身体出现异常，请一定要引起重视，这可能是身体向你发出的疾病预警，请您及早的到医院进行检查，查明病因，对症治疗，切勿觉得不是什么大事而错过了最佳的治疗时机，导致病情加重。希望您在医生的帮助下，早日恢复健康。如果您还有任何疑问或问题想要了解，可以点击咨询>>>网络咨询、预约、挂号快捷通道——直接点击进入>>>