男性朋友过早射精是一件很难说出口的事情，实际上，男性过早射精危害非常大，会影响丈夫和妻子之间的和谐，并摧毁家庭幸福。但是，有些条件可以提前治疗，所以江阴九龙医院表明，男性朋友必须了解过早射精并及时预防和治疗，那么男性预防的方法是什么样的呢？让我们参加详细的理解。
 

一、饮食调理方法:男性在饮食上要多加的注意,注意合理的饮食,并且可以多食用一些壮阳的食物来进行早泄的调理.这些食物在生活中都是常见的,比如韭菜、羊肉、牛鞭、动物的肾脏等这些食物,但不建议有胆固醇高、高血压和不适宜吃这些食物的朋友食用
 

二、注意力分散法:在性生活过程中,当要射精的时候,可以停止动作,然后可以瞎想一些让自己不兴奋的事情,让自己的兴奋度降下来.这个方法只要掌握了,对延迟射精的时间是非常具有帮助
 

三、心理治疗方法:在生活中和房事中要有一个平稳的心态,特别是消除自己的负面心理,树立健康的性心理,千万不能够让自己紧张起来,这都是比较好的心理治疗方法,对早泄的控制都是有很好的帮助
 

四、锻炼治疗方法:各位男性可以用手指捏握阴茎,对阴茎部位和睾丸的部分进行按摩,这个方法能起到舒张血管,改善和促进血液循环,帮助阴茎主动的勃起.但是这个方法是需要长期不断的坚持,可以选择在晚上睡觉之前按摩一段时间
 

江阴九龙医院说，早泄将使男士自信大减，所以有必要预防和治疗早期，以避免更大的问题。如果您还有任何疑问或问题想要了解，可以点击咨询>>>江阴九龙医院网络咨询、预约、挂号快捷通道——直接点击进入>>>