关于这个问题，许多朋友一定想得到解答，同胞们如果在性生活中时间太短是非常影响男女感情的，高质量的性生活是指双方在爱爱过程中和谐，均能出现性高潮，共同获得性快感，得到性满足。和谐的建立，是由男女双方的感情状态、积累性经验、默契合作共同完成的。每对男女均有可能形成自己的和谐方式。有了和谐的爱爱，才能感情融洽，家庭才能和睦。

　　作为一个男人，总希望自己在老婆面前很威武，性能力也是很强大，能满足老婆的所有需求，所以就会想办法增强性能力。下面我和大家说说怎样增强性功能，延长时间。

　　如何延长时间  文章推荐：勃起功能障碍阳痿的危害有哪些?
                           

　　一：导致时间短的原因是有很多的,比如精神因素,过频,包皮过长,前列腺炎,敏感性过高等都是可以引起的。如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，还需要要进一步检查前列腺液常规，排除前列腺炎，平时加强营养和体育锻炼。

　　二：在过程中，如果要延长同胞们的时间，可以从以下两个方面入手。一、调节抽动速度。 当有射精紧迫感时，男方可将抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长的时间。 二、牵拉阴囊和睾丸。 由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟的到来。

　　三：除此之外还可以捏挤。 有射精紧迫感时立即将抽出，由女方用食指和中指置于冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。偶尔也可以改变。原因是男方用力少，肌肉松弛。

　　以上内容就是本院医生对这类问题的解答，另外朋友们如果射精过快，可以不必烦恼，要是以上这些技巧和方法帮助不到，可以来医院进行检查，看是否是哪个方面的疾病导致的，如果是要尽快治疗。男性症状问题在线咨询我们的医生。有问题必须要立马治疗，不能拖，否则会给自己的身体生活造成一定的伤害。如有问题我们江阴九龙医院欢迎你的咨询。>>>江阴九龙医院<<<