为了预防前列腺增生,保持良好卫生习惯和生活作息非常重要,比如避免久坐、戒烟限酒、不要熬夜、规律运动等。如果患了前列腺增生,生活中要谨记这六件事少做。
1、烟酒。烟酒可使前列腺充血肿胀,加重压迫程度。
2、辛辣。辛辣刺激的食物容易导致便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
3、受凉。注意下半身保暖,能改善泌尿机能障碍导致的症状。
4、过度运动。适度运动可改善不适症状,但过度运动会加重病情。
5、憋尿。长时间憋尿会加重肾脏和膀胱的压力,可能加重远期并发症。
6、感染。泌尿系统感染会加重前列腺肿大的症状。
如果患有前列腺增生,患者应遵从医嘱,坚持长期用药,改善症状;进行定期检查,了解自己的胆固醇水平,控制情绪,保持良好的心态;如果出现排尿困难、急性尿潴留、血尿等症状,要及时到医院进行治疗。