目前网上流传着许多前列腺炎的自我疗我，不免让患者眼花缭乱，但这些方法是否有科学依据、是否对身体无害呢？

患上前列腺炎后，合理的做法应该是及时到正规的医院就医，及时治疗，不可盲目自己用药，如不及时治疗，会直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。但各位男性同胞在生活中可以通过一些良好的生活习惯、一些健康方式增强抵抗力、缓解病情。

1、多喝水，促进排尿。平时不要等口渴了再喝水，或者不觉得口渴干脆就不合，应该每天适量饮水，才能多排尿，促进前列腺分泌物排出，减少感染机会。

2、培养健康良好的生活方式。睡眠、饮食无规律的生活方式可导致和加重很多疾病，应坚持规律的生活，切勿过度劳累、熬夜，保证身体休息充分，适当锻炼身体，增强身体活力，增强体抗力。同时，饮食务必以清淡为主，避食刺激性、辛辣、重油重盐的食品，戒烟戒酒，多吃蔬菜、水果。

3、性生活节制。性生活过于频繁货性生活不洁可诱发或加重慢性前列腺炎，应节制。已经患有前列炎更要节制，减少性生活次数和避免和不洁性生活，能使治疗效果更快、更好。治愈后性生活节制使疾病的复发几率大大减少。

4、注重个人卫生，保持外生值器的清洁，减少感染机会。

5、心理调节。越来越多的例子正式，糟糕的情绪会导致糟糕的身体，负面的情绪也会给我们的身体带来疾病。作为男性，其社会生活压力很大，但为了身体的本钱，也要学会自我调节，减少前列腺炎的发生机会。

而已患前列炎的男性，由于慢性前列腺炎的病程长、易反复，常会心烦意乱、烦躁不安、焦虑，甚至意志消沉、悲观失望，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，保持信心，努力克服不良心理状态，保持心情愉快。

作为妻子在此时要理解丈夫，给丈夫增强信心，协助丈夫把疾病治好。

6、及时就医，遵守医嘱，合理用药。已患者应及时到正规医院就医，不可盲目用药。就医时遵循医生指导，合理用药才能得到佳的治疗效果。