前列腺疼痛是一种和慢性前列腺炎的疼痛相似，会引发不适的肌肉痉挛性疼痛，会因射精、排尿而加重疼痛，它严重影响男人的日常生活。所以如果男性朋友想要预防前列腺疼痛，他们能做些什么来预防呢？

江阴九龙医院表示，这样做可以预防前列腺疼痛:

一.无尿抑制: 排尿时膀胱壁肌和尿道外括约肌收缩，协调放松，有利于维持膀胱和前列腺的正常生理功能。过多的尿液抑制会导致前列腺囊膜张力增加，从长远来看，会引起前列腺疾病。

二.多饮水: 充足的饮水可有效稀释尿液中代谢物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常每天的饮用水约为2,000毫升或更多。

三.避免对会阴施加过大的压力: 前列腺位于膀胱下方，会阴被长时间压缩，会导致前列腺组织受损，轻度充血水肿，严重时急性前列腺炎甚至尿潴留。

四.有规律的性生活: 性生活频繁会导致前列腺长时间处于充血状态，而长期禁欲也会导致反射性腺体充血，这对前列腺也不利。因此，应该更好地进行有规律的性生活。

读完文章的介绍后，我想知道是否所有的男性朋友对如何预防前列腺疼痛有更多的了解？为了避免前列腺疼痛的侵入，我希望所有的男性朋友都能在日常生活中做好预防工作。当前列腺疼痛时，应及时到正规医院检查治疗，以免错过更好的治疗时间。您还可以点击此处网上挂号预约。