精子检查标准一般是通过仪器检查的，肉眼是看不出来的，一般身体健康的男性所拥有的精子是不会缺锌的，缺乏锌的精子都比较活动力慢不容易受孕，只有在显微镜下才可以分辨出来。下面就关于精子检查锌的标准，小编做一下简单介绍。

精子检查标准锌的标准

1、精液量：正常≥2ml。

2、颜色：正常的是灰白色或略带黄色。

3、酸碱度：精液正常的pH值为7.2~7.8。  

4、精子计数：正常计数≥20×106/ml。  

5、精子形态：正常形态的精子≥50%。 

6、活动力：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。  

7、存活率：射精后1小时内检查活精子≥50%。 

如何让自己的精子达到精子质量标准  

1、多吃富含锌元素的食物，想让自己的精子数量充沛，而且活力质量都不错，可以多为精子补充一些其所需的营养元素，比如锌元素。

2、多吃提高精子活力的食物，合理的饮食也会对提高精子活力有帮助。比如含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜能够抵御破坏精子的病菌。

3、男性应多吃含有维生素E和微量元素的食物，每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

以上就是关于精子检查标准锌的标准，做的简单介绍。总之想要怀孕的夫妻如果不容易受孕，可以多补充微量元素，特别是锌可以提高精子的活动力，也就是提高受孕几率，如果还是不受孕可以到医院做进一步的检查治疗，接受医生制定的方案进行治疗。